Back to All Events

Workshop i fodteknik

Workshoppen vil fokusere på, hvordan diverse aspekter af fodteknik kan åbne op for flere muligheder, hvad angår bevægelse på væggen.

Følgende vil være indholdet af workshoppen:

- Gennemgang af opvarmning; grundlæggende såvel som øvelser med fokus på ben, fødder og tæer.

- Introduktion til forskellige fokuspunkter, som kan være behjælpelige på væggen.

- Klatring på problemer, med fokus på at eksperimentere, benytte og forstå de forskellige teknikker.

For hvem:

Workshoppen henvender sig til dig, der ønsker at skærpe dine tekniske færdigheder på væggen, og blive mere bevidst om din krop og dens muligheder.
Emnet der bliver arbejdet med til denne workshop er direkte overførbart til alt slags klatring, lige fra modern-style bouldering til mulitpitch klatring.

Efter deltagelse i workshoppen vil du have flere værktøjer du kan arbejde videre med, og du vil være godt klædt på til, på egen hånd, at optimere, og opnå nye niveauer indenfor refleksion af din klatring såvel som at hæve dit egentlige klatrermæssige niveau.

Niveauet og ambitionerne af de deltagende er ikke af høj betydning. Det anbefales dog, at du har klatret minimum et par uger.

Workshoppen henvender sig til voksne eller juniorer.

Underviser: Elias T. Edvardsen

Varighed: 2 timer
Antal deltagere: Maks. 12

Pris: 150 kr. (eksklusiv indgang)

TILMELD DIG HER!

Earlier Event: August 21
Børnehold 10-13 år
Later Event: August 27
Klatrefunktionel styrketræning